黄褐斑是面部黄褐色色素沉着形成的，在脸颊上呈对称的蝴蝶状分布。除了采取医美治疗外，还可以选择对皮肤无刺激的化妆品和含有低浓度果酸的护肤品来淡斑、美白。

1.猕猴桃

猕猴桃富含维生素、膳食纤维、矿物质以及钾、钙等微量元素。被誉为“水果金矿”。其中含有的大量维生素C可以抑制氧化皮肤中的多巴醌，使深色氧化色素变成浅色色素，并能预防和干扰黑色素的沉淀。但脾胃虚弱的女性不宜过多食用，以免腹泻。

2.西红柿

西红柿含有丰富的维生素C和番茄色素，可以抑制黑色素的形成，对消除雀斑也有好处。可以喝番茄汁混有少量鱼肝油，气色会变好。也可以将番茄汁涂在脸上，十五到二十分钟后洗掉。对黄褐斑有很好的效果。但空腹吃西红柿很容易引起腹泻，所以不要空腹吃。

3.柠檬

柠檬是一种具有祛斑功效的水果，其中所含的柠檬酸可以防止色素沉着。但由于柠檬对牙齿不好，所以不要吃太多。

4. 大豆

大豆中含有的维生素E可以延缓衰老、抑制色素沉着。可以尝试将绿豆、红豆、黄豆一起清洗，浸泡后榨汁。加水煮沸，加入适量白糖即可饮用。每日饮用3次，对于消除黄褐斑非常有好处。

快速去除黄褐斑的家庭疗法

中草药面膜七子美白面膜粉是古今爱美人士滋养、改善肤质的最佳选择。它是由白术、白当归、白芨、白芍、白芍、白茯苓、珍珠粉等精心研磨、精心配比而成。可以有效去除黄褐斑。

维生素C是一种天然抗氧化剂，可以抵抗自由基的氧化反应，从而防止色素沉淀在皮肤表面。维生素C是众所周知的抗氧化剂，可以干扰黑色素的形成，防止色素沉着，保持皮肤洁白。维生素C的制剂有很多，也可以选择吃鲜枣、干枣、番石榴、猕猴桃、西红柿等来补充维生素C。

 

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