干净白皙的皮肤是每个女性朋友甚至是男性朋友所向往的，但是每个人都会有缺憾要不长的丑，要不长的矮，要不就是皮肤粗糙，脸上斑斑点点，所以对大部分人来说离“完美”一词都很遥远。特别是年轻的女性朋友花季的年龄却因脸上的斑点而烦恼，无心顾忌事业，总担心自己嫁不出去。那么，脸上有斑怎么办?中医能祛斑美容吗?答案到底是怎么样的呢?一起往下看吧。
所有女性朋友都想拥有干净白皙的肌肤，但是总有许多的皮肤问题困扰着大家，而脸上就是其中一个。那么大家知道怎么祛斑比较好吗?其实中医美容对于祛斑有很好的疗效哦，现在就给大家介绍一下中医祛斑美容的方法，速来围观吧。
1.中医祛斑——白芨敷脸
白芨是美白祛斑的好东西，《本草纲目》记载：“洗面黑、祛斑。”它主要是润肤白面、去灭瘢，而且能医手足皲裂等，是古代美容的常用药。将白芨磨成粉，在睡前用水调匀，涂搽面部，就能起到美白祛斑的功效。
2.中医祛斑——三白面膜
在中医美容中，除了白芨外，三白面膜也是很好的美白祛斑方法!将白芍粉、白术粉、白茯苓粉各少许，用食醋少许，清水适量浸20至30分钟，然后涂上脸面，待水分吸收后洗去就可以啦!
3.中医祛斑——胡萝卜汁
胡萝卜是兔子喜欢吃的食物，很多小朋友都知道。他们看到胡萝卜后就会联想到小白兔。胡萝卜作为一种蔬菜，对人类的贡献也是特别大的，它对眼睛是有好处的，多吃胡萝卜可以防止眼疾的出现。另外，胡萝卜也是可以美容的，对美白肌肤有很好的作用。怎么使用呢?每日晚上洗完脸后，取10-30毫升新鲜的胡萝卜汁，涂抹在脸上，待干后洗净，另外，每天喝一杯胡萝卜汁，对美白肌肤淡化色斑也很有帮助。
4.中医祛斑——白萝卜
说到白萝卜，大家首先想到的是它是做咸菜的，可是它的作用远非只有这个。它除了是一种蔬菜外，也是一种美容的佳品。为什么这么说呢?除了胡萝卜外，中医也认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。
5.中医祛斑——黄瓜
黄瓜人人都知道，特别是夏天黄瓜的鲜香与清脆吸引着**老少，谁都想来一口，品尝这代表夏天的美味。可能有些人还不知道，黄瓜除了可以食用外，还可以敷脸来达到美白的效果。所以，黄瓜也被喻为传统的美容养颜圣品。这是为什么呢?因为它富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。所以给它“美容养颜圣品”的称号也是理所应当。
6.中医祛斑——冬瓜
美容佳品——冬瓜是对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑!这个方法说不定对你有用呢，这种蔬菜既便宜美容效果又好。可以尝试。
7.中医祛斑——薏仁牛奶粥
众所周知，薏仁是美白的圣品。薏仁的主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，它有使皮肤光滑，削减皱纹，消除色素斑点的功效。在薏仁粥中又加进了牛奶，更加强了美白的功效。
另外，中医祛斑还可以自制美容祛斑汁和番茄面膜来祛斑，大家可以学一下。
1.材料：雪梨100g、葡萄200g、甘蔗150g，蜂蜜50g。
做法：洗干净雪梨、葡萄、甘蔗后，一起放入榨汁机鲜榨，取汁，最后加入蜂蜜即可。
功效：雪梨富含维生素B，能滋阴润肺;葡萄含有前花青素，能紧致肌肤，使肤色红润亮丽;甘蔗富含各种维生素，有清热润肺功效;蜂蜜是天然的美容佳品，不仅有清热解毒的功效，还可以缓解疲劳症状!这几种天然食物混在一起，能非常有效的帮你排毒祛斑，让你的皮肤恢复光滑亮丽!
2.材料：番茄一个、蜂蜜50克。
做法：将番茄搅拌成汁后，加入蜂蜜均匀搅拌，之后直接涂抹到脸上，15~20分钟后，净脸即可
功效：番茄一样有清热解毒的功效，能有效的淡化脸部色斑，而且还有减肥作用。
为了让中医美容有效果，大家必须要特别注意一些小细节。中医美容讲究均衡，在饮食时要摄取均衡，并多食用含大量维生素成分的食物，少吃刺激性食物，像辣、酸、酒，尤其咖啡、可乐、浓茶、、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。并保持适当运动及充足的睡眠。
通过上述的介绍，大家对中医祛斑美容有了大致的了解了吧。中医美容虽然听起来比较陌生，但在生活中有些女性朋友已经在不知不觉中使用这些方法美容了。比如黄瓜、冬瓜敷脸，但是用胡萝卜汁、白萝卜汁敷脸的人可能还比较少，不过大家可以尝试一下，或许会有意想不到的效果呢。当然，也可以使用鲜奶、西红柿蜂蜜汁敷脸，都有美白的效果呢。
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