抓住七个关键点轻松祛痘

  怎样祛痘是很多女性朋友关注的问题,但是如何祛痘呢?小编介绍的以下7个关键点,就能告别烦恼的痘痘。

  1、注重清洁

  长痘的女生通常油脂分泌过盛,肌肤水油不平衡,加上平常生活中的微小颗粒多,容易停留在脸部,各种原因会导致一天下来肌肤内部的污垢堆积,停留在肌肤上容易导致新的痘痘,而且对正在长的痘痘也会造成很大的伤害,所以每天晚上都要彻底地做好清洁,而且清洁选用比较温和的洗面奶,不会刺激到肌肤。

  2、做好防晒工作

  皮肤对于紫外线是非常敏感的,非常容易吸收紫外线。当心阳光,它是青春痘和粉刺的坏朋友,会让痘痘受紫外线的影响难以更快地痊愈,所以长痘痘的人要选择优质的防晒霜,每日记得进行防晒工作。

  3、控油补水

  皮肤长痘的女生通常肌肤会有出油情况或者皮肤缺水,从而导致肌肤水油不平衡,肌肤会处于一种亚健康状态,从而会使痘痘横生,所以想要快速祛痘的人,一定要做好控油补水工作,使肌肤水油平衡,痘痘自然很快就走了。

  4、预防重于治疗

  有很多人认为,年轻时长青春痘没关系,只要青春期一过,皮肤自然恢复原样,这个错误观念不知误了多少青春肌肤!而且现在也越来越多人发现,即使是过了青春期,痘痘还是会有。痘印一旦形成,便在脸上留下永久的痕迹,因此皮肤科医师一再强调,所有治疗方法,都比不上从源头“抗痘”来得有效。

  5、把握除印黄金时间

  要想抢救白净的肌肤,痘痘族必须把握痘印刚产生2个月的黄金时间。青春痘发炎后会破坏皮肤的表皮结构,严重时还会影响真皮和皮下组织。这时皮肤激活修复机制,一般需要3--6个月才会稳定。因此痘印产生2个月内,只要及早抢救,便可将组织受损的伤害降到最低,甚至恢复原来的光滑细致。

  6、别忘改善老痘印

  痘痘一般都会在脸上留下痕迹,或深或浅的斑点,很是恼人。就像烙在脸上的刻痕,难以磨灭,无论怎么治疗都无法变成原状,只能加以改善。皮肤凹凸不平、面积又大的痘疤,可用激光磨平,就像刨光不平整的木头一般,去除多余的皮肤,缩小表面差距。不过平是护肤工作中坚持不忘记改善老痘印,多用一些小办法,还有使用美白精华素,痘印会慢慢地改善。

  7.、健康饮食+充实睡眠

  内调外敷才是对治疗痘痘一个非常有用的办法,所以平常饮食中需注重清淡,不吃刺激性高热量的食物,甜品也尽量少吃,否则会刺激到肌肤,从而痘痘也会受到刺激,同时,晚上11点过后是肌肤休息美容的比较好时间,所以爱美的女生要在11点前入睡,同时保证充足睡眠,自然就会慢慢变好了!

  即便了解了以上介绍的这些祛痘关键点,很多女性仍然还会想要了解更多的祛痘小窍门,所以下面小编就为大家准备了十个祛痘的小窍门。这些小窍门对于女性去除痘痘是非常有帮助,而且都是非常简单的,大家可以在了解之后尝试一下哦!

  一、不要过度清洁

  不少朋友觉得脸上之所以会长痘痘正是因为毛孔被堵塞,因此较强洁净力的洗面奶洁面可以疏通毛孔从而祛痘。其实祛痘不能清洁过度。痘痘是洗不掉的,如果清洁过度,会造成肌肤微环境不平衡,反倒刺激了痘痘,让痘痘更严重更疯狂的生长。通常小编建议每天不要超过2次的洁面。

  二、切勿去油不控油

  不少长痘的朋友一般来说脸上会伴随着过多的油脂分泌。因此吸油纸成了这些人每天必用几次的工具。殊不知道越用越油。事实上油脂是不能彻底去掉的,我们要做的是抑制油脂分泌。

  三、控油应该要补水

  大部分朋友在祛痘的过程中都会选用控油的产品,可是却没有及时给肌肤补充水分,这样也会导致油脂分泌更多。肌肤的油水分泌要平衡,否则肌肤缺水则会引致分泌更多的油脂。

  四、面膜不宜做太多

  一些朋友心急祛痘,于是每天都敷面膜,有时候甚至一天会敷几次面膜。事实上,敷太多面膜对皮肤有害。通常,每隔2~3天敷一次面膜即可。

  五、不应禁用护肤品

  还有一部分朋友觉得如果长痘痘了,一切护肤品就必须停止使用了。如今有些商业产品的确可能存在这样或那样的问题。但是不用护肤品,不护理问题肌肤,问题也不能够解决。停用护肤品并不是对的选择。小编建议长痘痘的mm可以使用一些天然安全的护肤品。

  六、不能滥用护肤品

  而一些朋友长痘后祛痘心切,急着想要去掉痘痘,尝试各种各样什么产品。其实,不少产品为了达到祛痘目的,添加了很多违禁成分。也有些温和点的产品效果慢些,有些朋友就觉得无效。事实上任何产品都不可能对所有人都会有效。因此,选择适合自己的产品非常重要。

  七、脸部清洁很重要

  长痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的,这时候清洁就非常重要。用刺激性小的中性肥皂在温水(22-23度)中揉搓起泡,用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟。不要太用力,接着用热水(38-40度)清洗20秒钟,用干毛巾擦净水,涂上有收敛作用的化妆水即可。本法必须早晚各一次,对早、中、晚期青春痘都有明显效果。

  八、工作生活压力适当调节

  压力对于肌肤的伤害是非常大,但是在现代,大部分的女性都面临着压力的困扰。所以对于爱美的女性来说,一定要及时的采取措施排解自己的压力。这么做不仅能够帮助我们的防治痘痘,还能够帮助我们的呵护自身的健康哦!

  九、正确使用祛痘产品

  祛痘产品非常多,但要慎重选择,不能因为想快速祛痘而选择含有激素的祛痘产品。选择具有消炎效果的天然成分的祛痘产品或者选择国际品牌的产品。

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