如何淡化色斑?最适合在生活中不用去美容院祛斑的方法是什么?来看看下面的介绍吧，这里讲述了最实用的淡化色斑的方法。

　　如何淡化色斑：每天一杯番茄汁

　　每天喝一杯番茄汁可以起到淡化色斑的作用，也可以食用番茄，同样对祛斑很有效果。番茄中含有丰富的维生素c，它被称为是“维生素的仓库”，要知道维生素c可以起到抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效果防止黑色素，使肌肤更白皙滑嫩。

　　如何淡化色斑：用胡萝卜汁洗脸

　　选择新鲜的胡萝卜，把胡萝卜打成胡萝卜汁，取出10～30毫升，于每天早晚清洁面部之后用新鲜的胡萝卜汁来擦脸，并轻轻拍打面部，等萝卜汁干后再用涂有植物油的手轻拍面部。另外，还可以每天喝一杯新鲜的胡萝卜汁，也可以起到淡化色斑的作用，胡萝卜的营养价值很高，它含有丰富的维生素a原，它可以在人体内转化为维生素a，可以起到维持肌肤年轻和滋润肌肤的作用。

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