如果皮肤得不到良好的保养或随着年龄增长而衰退，死皮就会附着在皮肤表面而不脱落，因而造成一系列问题，严重影响美容，这就是肌肤衰老的过程。 皮肤衰老的内外因素
内源性老化
内源性衰老可以理解为组织系统的自然老化。人类在25岁以后蛋白质每年以百分之1的速度自然流失，这是自然衰老的重要因素，这和机能弱化有着直接关系
例如:年龄、X陈D谢变慢、胶原蛋白流失、缺乏营养、糖化反应、氧化Z由基 外源性老化
外源性衰老也叫光老化，主要来自紫外线辐射。百分之90的肌肤可见老化现象都由外源性衰老导致
例如:护肤习惯不当、抽烟饮酒、紫外线辐射、环境因素、生活饮食习惯不规律 如何预防皮肤衰老？
1.K氧化食物
水果:
葡萄、红石榴、番茄、桑葚、乌梅、橄榄、猕猴桃等
食物:
西兰花、冬瓜洋葱、胡萝卜、鱼肉、核桃、茶叶等 2.抗糖化
糖破坏了健康的蛋白质结构，从而导致Z皮中的胶原纤维弹性纤维老化、失去弹性
对K糖化减少摄入糖选择食用低GI食物，(GI<55为低GI食物)
低Gi食物如:镂桃、梨、苹果、桃、西蓝花、菠菜、花生、黄豆等 3. F晒
UVA是塌陷胶原蛋白网络的罪魁祸首(重视PA+++的数值而非SPF)
硬F晒永远是王道，口罩墨镜帽子严格F晒 4.红宝石冰热射频美容仪
红宝石冰热射频美容仪可以通过射频的热效应，外冰内热，C激Zhen皮层的胶原蛋白Xin生，从G源上Da到K衰的作用，D化G种皮肤纹路。

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