娱乐圈虽然有很多整形美女，也有很多靠浓妆艳抹来保持美丽的明星，当然也有明星的皮肤天生就好的，她们都不用怎么化妆就可以出镜了，那你想知道她们是怎样护理皮肤的吗？
　　萧

　　要想提升肌肤自身功能，应该定期给肌肤放假，去繁就简，着重加强肌肤的“基础保养”，使肌肤恢复到一个理想的平衡状态，并增强自身的抵抗能力。周末正好是一个调整身

　　香浓美味的牛奶还是爱美人士的“必备秘密武器”！众所周知，喝牛奶、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”这一最高境界的捷径，而适当地利用牛奶做个自制面膜，也

　　不要以为每天把梳妆台上瓶瓶罐罐里的高档护肤品往脸上、身上乱涂一气你就能拥有传说中的“白如凝脂”，或者一掐就冒水的肌肤。如果，你三天一小病五天一大病，整

　　绿茶粉：绿茶粉是把绿茶采用瞬间粉碎法，粉碎成100～200目以上的绿茶粉末，最大限度地保持茶叶原有的天然绿色以及营养、药理成分，不含任何化学添加剂，除供直接饮用外，可广泛添加于

　　辣妈陈慧琳生子复出不单单要在演艺界再度展露头角哦，本是设计出身的陈慧琳，更是为香港迪士尼乐园设计限量精品，同时推出她的新歌。她在护肤方面更是有自己的一套东东呢&hel

　　在剧中，刘涛扮演的温静若是蜀国皇子孟祈佑（严宽饰）的红颜知己，并一直默默爱着他，但苦于孟祈佑早已心属亡国公主马馥雅（林心如饰），为了能够取代马馥雅在孟祈佑心中的位置，温静若甘

　　一、感光类蔬菜
　　感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴胺醌等

　　一、绿茶紧致面膜
　　用料：
　　绿茶粉、鸡蛋黄、面粉。
　　制作方法：
　　1.打匀鸡蛋黄，加入一勺绿茶粉，拌匀。
　　2.将蛋黄液和面粉混合。
　　3.将面膜敷在脸上，停留10

　　见到美女自然要称赞，我们深深懂得，一句赞美往往就能打破陌生尴尬的气氛。当然，这其中有的是客套，有的是应酬，有的是一咬牙一闭眼……
　　香港影星陈松龄
　　但

　　20岁左右时，清洁是最好的保养。油性皮肤，容易有青春痘等问题产生，应该彻底清除面部污垢、油脂，治疗暗疮，增加自信魅力。
　　20至30岁时，要注意预防皱纹的产生，慎重选择适合自

　　其实，女性的美白不仅仅是个体力活，更是一个技术活。不同年龄段的女人，使用的美白方法是绝不相同的，否则只有白白花费精力。
　　20岁 一切从防晒开始
　　肌肤独白：20岁的我，

　　据网易娱乐消息 昨天下午，“兽兽”翟凌在微博中上传了一张自己的素颜照，她在微博中说，最好的美白方法就是补水，与大家分享保养皮肤的秘诀，引发网友热议。有网友

　　1、糙米：是清洁大肠的“管道工”，当其通过肠道时会吸掉许多淤积物，最后将其从体内排除。现在加工的精细化，对人体的机能来说的话，并不是好事呢。
　　2、地瓜：纤维

　　无论是寒冷的季节还是炎热的季节里护肤首先想到的就是补水保湿！保湿是任何时候都最最基本的程序，在此我会将我所推荐的护肤品用圆圈注释的，圆圈越多，推荐指数也就越高，推荐指

　　一、感光类蔬菜
　　感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶以及多巴胺醌等

　　拯救天生黄皮妹
　　用内外保养的方式来使肤色呈现出健康与光泽。一旦生活作息不正常，习惯性摄取过多刺激性事物，或是受到紫外线伤害，肤色就会黄的不健康!平日可以选择使用

　　1、深色食物
　　深色的食物，也是你要注意的食物。 牛奶 、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物，容易令黑色素排出，也可以减轻内脏负担。与此同时，也应少食深色食物及少喝饮料，如浓

　　●针对面色苍白：蜜汁花生枣粥
　　养颜原理：
　　红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气，综合生效使面色红润。
　　做法：
　　把红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小

　　1.凉拌西瓜皮
　　原料：西瓜皮，蒜茸，鸡精，白糖，盐，香油。
　　做法：西瓜皮上留少许红瓤，削去西瓜绿色的硬皮后，切成小块。加入蒜茸，鸡精，白糖，盐和香油，搅拌均匀后就可以了。
　　2.

　　东方女性都希望拥有白净无瑕的皮肤，俗话说“一白遮百丑”，而中医是如何美白的呢？其实中医讲究的是整体观念，颜面、头发、皮肤等的变化反映身体的内在健康状况。

　　随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。这里向您推荐既天然又经济

　　防晒知识普及
　　防晒普知1：SPF指数即防晒指数。SPF越高说明这个产品的防晒指数越强。我们黄种人的皮肤一般可以抵挡15分钟而不被紫外线伤害。例如大家如果看到SPF15的

　　女人皮肤好，都是美丽的一项指标。想要皮肤变好其实不必要买昂贵的化妆品，日常食物也可以达到很好的美容美白效果。以下的五种美食，女人想要皮肤变好就多吃吃吧！
　　白萝卜