怎么样才能让皮肤变白变嫩呢？为您推荐几个最有最快速最有效的美白方法，让你真正的从内而外的变白。
　　1 梨或苹果美白 材料：梨子或者是苹果一个 面粉适量
　　做法： 将梨

　　苋菜去下巴黑印
　　苋菜有去面上黑色素及暗疮功效。因苋菜有助排泄，能排脓祛湿解毒、去皮肤疮毒，尤其能肠湿毒。以苋菜加蒜头煲个半小时成浓汤饮用，可令皮肤更滑溜。苋菜

　　涂那么多层肌肤会觉得有负担吗
　　范冰冰觉得唯独保养这件事不能随性，自己是干性皮肤，除了每天多喝水，精心的护肤步骤决不能少。冰冰竟然已经有15年的时间坚持每天做面膜

　　快速美白皮肤的方法：
　　要美白就要先解决肌肤黑色素的问题，黑色素其实是一种蛋白质，它存在于皮肤基底层的细胞中间，叫做“色素母细胞”。如果黑色素由细胞代谢

　　黑色素的真实身份
　　黑色素其实是一种蛋白质，在每个人的体内都有。它们存在于皮肤基底层的细胞中间，此时并不是真正意义上的黑色素，而是一种叫“黑色素原生物质&rdq

　　那么女生美白养生该怎么吃哟！
　　餐前西红柿美白好肤色
　　VC可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而达到使皮肤白嫩，黑斑消退的效果。韩国明星崔真实就

　　紫外线分UVB、UVA两种。对我们一般人来说，如果在阳光下晒25分钟，UVB可以让我们的皮肤在短时间内晒伤、晒红。UVA是可怕的阳光杀手，是令皮肤晒黑的主要原因，最可怕的是，在阳光

　　迷思一：如果暗沉、肤色不均的问题，美白产品可改善吗?
　　医师说：暗沉与肤色不均的成因经常与黑色素的沉积有关系，建议大家选择适合自己肤质的美白保养品，并搭配持之以恒的防

　　快速美白皮肤的方法：
　　要美白就要先解决肌肤黑色素的问题，黑色素其实是一种蛋白质，它存在于皮肤基底层的细胞中间，叫做“色素母细胞”。如果黑色素由细胞代谢

　　想要在人生最重要的那一天光彩照人，皮肤 白皙 光泽得能闪瞎到场嘉宾?那提前半年就要准备好美白功课。预约好光子嫩肤，告诉医生你的想法，根据你的皮肤状态，他们会为你定制一

　　误区一：喜欢彻底卸妆的你认为色斑越来越少
　　专家们的临床经验确实如此：不完全卸妆、即使有一点残留也不要紧的……反而是那些喜欢“彻底卸妆”

美白的方法有很多，食疗美白是最安全的最稳定的方法。那么，如何吃出白里透红的好皮肤呢？小编推荐4款美白粥。

女人吃什么改善皮肤 5款食疗方
　　■胡桃粥
　　【性能

由于食物色素贴在牙面上，覆盖牙齿的原色，使牙齿呈现为黄色或灰色，我们称之为“外源性黄牙”。如 吸烟的烟垢、饮料、咖啡、茶的色素等附着在牙齿上所呈现的黄

　　水果和蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽都大有裨益。既安全有效又方便简捷，不失为一种很好的美容方法。采取果蔬美容的方

　　许多专科医院、美容院的中草药美容美白疗法重新受到爱美人士青睐，大有卷起又一美容美白风潮之势。
　　白果仁 让肌肤更娇美
　　白果仁性味甘、苦、涩、干，白果酸在体外