护肤的舞台每年必定上演美白的大戏，谁叫女人们都钟情白皙呢！但面对无数商家各执一词的煽动性诱惑，你对美白了解得越多，你的选择就越接近正确，你的美白效果才越接近完美。

　　冬日散尽，让人欢喜让人忧的春夏转眼就来到了眼前，不为别的，就为那杀伤力异常强大的阳光和紫外线，就足以让美白达人早早绷紧了美白防晒的神经，迫不及待地开始着手购置今年的

　　在强烈的阳光照射下许多爱美的女士突然惊觉自己就是比别人黑一点、暗一点、没光彩一点、脸上的色斑比别人多一点。冬天可以用粉妆来遮掩，阳光就像照妖镜般，皮肤所有的问

　　果酸护肤是时下美白祛斑的潮流，但由于在家里操作时，一旦没有注意浓度问题，很容易因浓度太高，而使皮肤色素沉着。其实在家里用红糖敷面，美肤效果比用果酸更好、更安全。
　　

　　看看材料：胡萝卜1根、鸡蛋1个、蜂蜜2茶匙 轻松： 1先将胡萝卜洗净去皮后，磨碎待用。 2再加入蜂蜜2茶匙、蛋黄，调成糊状的面膜。 3将面膜敷在脸上，小心避开眼睛和嘴巴，敷脸约1

　　民以食为天，你相信可以吃出美白的肌肤吗？别说不相信，因为万事皆有可能，只是我们已经不知不觉养成了比较固定的饮食习惯，跟着舌头走，选爱吃的吃，人体需要均衡的营养，可是若想美

　　盐水作为一种行之有效，又适合家庭中自我操作的新奇美容剂，正逐渐流行起来。
　　用细盐水美容可以消除毛皮中积聚的油脂、粉刺、黑头、以及皮肤表面角质和污垢。 一般经

　　皮肤光洁、白皙的女性，总能享有特殊的待遇，因为，均匀白嫩的肌肤，更能衬托出五官的明丽动人。只要掌握一定的诀窍，你也能轻轻松松拥有白皙的肌肤，享受到她所带来的优越感。
　

　　（1）少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少

　　处于换季的皮肤由于受到大风、温度降低等因素刺激，肌肤需要调整到一个新的状态来适应温度冷、风很大的环境，加上整个夏天强烈的阳光使退化表皮大量堆积，最需要给皮肤表面

　　原料： 哈蜊肉150克，豆腐2大块，韭菜一把，木耳30克，生姜、食油、盐、香油各适量。
　　制法： 1、将蛤肉用盐水洗净，沥去水，切细;豆腐切成块;木耳用水浸泡，去杂质，洗净;韭菜洗净，切成

　　通常泥面膜中都会添加一些辅助改善肌肤的成分。它会采用阻挡分隔法，对黑色素的形成过程分隔阻挡，减少和阻碍黑色素的形成，调理平衡肌肤，达到自然美白，淡斑消斑，保湿滋润的效

　　年轻的女孩长雀斑虽然不是太明显，可也影响美观。尤其是越白的女孩子越容易长这种小点点。看看网友搜罗的去雀斑小偏方能不能帮到你。
　　1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10~30

　　除了日常美容护理，饮食也是皮肤白皙的重要因素，下列食品有助美白：
　　●花粉中富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素及天然酶类，不仅能调节人体机能，而且还能抑制色素沉淀

　　美白方法多种多样，最为基本有效就这几个。 美白护理：对受到刺激的皮肤做冷毛巾敷脸。外出回家后清洁皮肤是美白的基础，其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。
　　拒绝紫外线：照