编辑推荐：女人疲惫不堪的6大原因
　　1、三文鱼——防止皱纹产生
　　三文鱼油中含有的OMGA-3是一种人体必需的脂肪酸，它能提高抗氧化酶的作用，消除破坏皮肤胶原和

　　一、用冷水洗脸
　　冷水洗脸不仅能清清皮肤，预防皮肤病，对防止皱纹的出现也颇有效果。
　　二、保持足够的水份
　　每天应摄入适量的水，标准是：体重乘14毫升，这样，不但可使

　　如果有一种能让面部眼睛周围永远不生皱纹的方法，无需做整容手术，也不需要涂抹化装品，并且不用花一分钱，你是否愿意去做呢？
　　我相信无论男女，几乎都会说，当然愿意！
　　但在

　　人过中年，无论如何掩饰，脸上的皱纹都会泄露年龄的秘密。不仅如此，干燥、暗淡无光、松弛、色斑等皮肤问题也纷至沓来。虽说皮肤衰老是生理过程，不能停止或逆转，但有效保养却能

　　如何消除脖子上的一条条皱纹，只要一个小动作就可以啦。起床或睡前，只要简单地做3到5分钟，脖子上的皱纹就会慢慢消除哦。
　　消除颈纹的运动
　　1、采用站立姿势，双手自然

　　皱纹分为重力性皱纹和动力性皱纹两种。重力性皱纹是指重力性皱纹是皮肤表面及皮下组织因时间、日照、缺水等原因老化而萎缩后，在地球引力的作用下逐渐产生的一种皮肤衰老

　　也许你不相信，食物也能消除皱纹，但事实上，食物的确能够对皮肤起到很好的“修饰”作用。比如，皮肤需要丰富的蛋白质，缺少它，面部肌肉就很容易松弛，出现皱纹。为摄取蛋

　　睡觉的体位不仅关系到睡眠的质量，并且与美容相关。
　　专家指出，真正能降低皱纹的并不是什么化妆品，而是科学的“睡相”——仰卧。仰卧使脸部肌肉处

　　虽然年轻时男性的确不易显老，但步入中年后男性更容易产生出深层皱纹，特别是眼周肌肤。
　　同时，由于男性的皱纹是在真皮层产生，35岁以前男性的皮肤比女性更富有弹性，但35岁

　　还在为脸上的皱纹烦心？赶快来吃这些东西吧，经研究表明，吃这些食物一个月就会有效果哦，脸上的皱纹通通消失，肌肤细腻有弹性！

　　多吃些富含软骨素食物
　　如猪骨汤、牛骨汤

　　面部皱纹最能显现一个人的衰老。其中杀伤力最大的可能就是鱼尾纹。鱼尾纹不但出现的早，而且极易出镜，即使用了厚厚的粉妆，可只要稍作面部表情，鱼尾纹便会大肆绽放，将年龄无情

　小编推荐：吃什么对皮肤好 女人必吃的美容食品
　　1.经常轻抚脸庞
　　舒缓肌肉压力有助于避免表情纹的产生（透过手部轻抚肌肤的动作，可以有效分散神经传导的注意力，进而放松

　 白醋祛除面部皱纹的方法。你可能还不知道吧，我们日常食用的白醋竟然可以用来美容，有个MM坚持用了1个星期，就有了效果，皮肤很细嫩，不怎么长豆豆了，豆豆疤也淡了，皮肤不出油，毛孔

　　为什么年龄一样大，有的人看起来就是比较年轻？除了外在的保养外，最重要的是要有一个年轻的心态。所以，想要有一个年轻的外表，赶紧来玩吧！以下六种娱乐的方式，可以让你在娱乐中不

　　当你踏入25岁后，皱纹就要慢慢盯上你们，皮肤就没有少女时期般的嫩滑。而对付皱纹不是没有招数，除了改变不良的生活习惯，保持开朗的好心情、选择合适的护理产品外，合理的饮食也