衰老是女人美容的“天敌”，随着岁月的流逝，我们的身体渐渐出现衰老的症状，人体衰老肯定是自然规律，但现实中很多女性衰老速度与年龄增长不成比例，即老得比实际

　　抗衰老穴位有哪些?女人30岁一过，肌肤的弹性就会越来越差，这个时候护肤重点就是如何抗衰老。想要延缓衰老，就不得不花更多的心思在抗衰老上面。虽说衰老是生物自然发展的结

　　老年人也是比较脆弱的人群，人到了暮年，常常会受到病痛的折磨。由于身体状况不佳，很多老年人都会产生一些不良的心理，这些不良的心理会严重影响到老年人的健康，能够加速老

　　1、蓝莓
　　蓝莓被称为“超级水果”，是含有花青素最多的蔬果，除了抗衰老，还可预防结肠癌、改善视力、消除眼部疲劳。
　　2、紫色胡萝卜
　　除却蓝莓，含花青

　　十几万人民币就能“永葆青春”，让大牌明星展现“不老传奇”的神秘疗法……
　　最近几年，到瑞士打羊胎素成为国内某些富人不惜千金寻

　　美食除了能满足人们味觉上的要求，还能达到美颜的效果。今天，小编也为大家介绍一个“舌尖上的美颜”。
　　一、美白篇
　　1、山药青笋炒鸡肝
　　材料：山药

　　男人肌肤护理要做好4点
　　1、避免紫外线的伤害
　　外出时一定要做好防晒工作，避免紫外线的伤害。日光是皱纹产生的重要因素，四季都要注意防晒保养，可以在出门前擦上具

　　女人每天都在和衰老做斗争，用护肤品、做面膜，在脸上涂涂抹抹，日常做好护肤工作对抗衰老具有一定的作用，但这些护肤品还是比不过一些纯天然的护肤品。
　　抗衰老水果
　

　　红酒是女人养颜最好的饮品，它源自葡萄的发酵，保留着葡萄的果香同时还有抗氧化的功能，同时加入了酒精的催化能软化血管，补气养血，延缓女人的衰老，再配上芝麻可以使女人焕发

　　俗话说：人比人气死人，而女人的天性就是喜欢相互攀比——比身材、比容貌、比家室等等。年轻的时候，大家各有千秋，彼此之间不分伯仲，一旦过了30岁，女人就开始逐渐

　　特区一：头部
　　养生关键词：勤晒、梳头、多动
　　“头部是人体第一保健特区。”中国中医科学院教授杨力说，中医认为，头为“精明之府”，人体五脏六腑

　　从35岁开始，身体机能由盛转衰，加上现代社会生活节奏快，压力大，会进一步加快人体的老化进程，所以，抗老化工作该排上日程表了。最近，日本“抗老化生活”网介绍了35

　　当今时代，水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一，为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少

　　每个人都要遵循大自然的规律老去，但如果懂得保养，就能延缓老化的速度与程度。食疗调养能从内部调养你的身体，及时补充抗衰必须的营养素。今天，小编分享4类强效抗氧化，有助延

　　衰老对于女人来说是一件可怕的事情，但是衰老又是我们不可避免的，那我们就要想办法延缓衰老的速度，那么如何让自己不那么快的衰老呢？
　　1、吃面包别剥面包皮
　　在烘