七十不再“古来稀”
　　美国耶鲁大学和南加州大学研究了1988-2010年间美国80岁以下人口的健康状况，共分析了2万多人的新陈代谢率、炎症病史、器官功能、血压

　　女人抗衰老要做好6件事
　　1、每天都应该吃早餐
　　每天的早餐最好多吃谷类食物和水果以及奶制品，这些食物能够有效的促进人体新陈代谢，可以保持血管和免疫系统的正常功

　　衰老是女性最感兴趣的话题，女人随着年龄的增长，容颜就会随着岁月而老去。但是，有些懂得保养的女性会比同龄年显得年轻些，在平时做好抗衰老保养，就可以起到延缓衰老的作用。下

　　夏天吃生姜有什么好处?下面小编就来给大家介绍一下，听了以后可别太惊讶了。



　　夏天吃姜的好处
　　1、解毒
　　生姜可缓解食物中毒症状。食鱼、蟹后，若出现呕吐、腹

　　我们都有一颗爱美之心，特别是女性爱美的心理更加强烈，但是女人到了一定的年纪，人体皮肤会自然衰老，除了可以使用护肤品来保养皮肤外，还有一些日常生活秘方能起到抗老的作用。

　　虽然在大家的认知里面，喝酒对于身体有一定的害处，甚至可能导致各种癌症，但实际上，适当的饮酒还对女人的身体有一定的良好作用呢，不信的话，让我们一起来看一看吧。

　　女人喝

　　我们都有一颗爱美之心，特别是女性爱美的心理更加强烈，但是女人到了一定的年纪，人体皮肤会自然衰老，除了可以使用护肤品来保养皮肤外，还有一些日常生活秘诀能起到抗老的作用。

　　逝者如斯，不舍昼夜。衰老，总有一天会到来，谁都逃不过，但我们却可以让时间的脚步慢一点。下面我们将为您推荐三味抗衰老中药材，一起来看看吧！



　　一、人参
　　1、典籍出

　　5大抗衰老的穴位
　　1、百会穴
　　头顶至后脑的0.618处是百会穴，在头顶正中心。



　　百会穴由于处于人之头顶，在人的最高处，因此人体各经上传的阳气都交会于此。
　　

　　春夏之交气候干燥，对人们的皮肤很不好，除了日常的饮水和化妆品外，食物补水也是一种很好的途径，那么女人温补养颜汤有哪些呢?下面就一起来看看吧。

　　一、银耳汤
　　材料

　　抵抗衰老的侵袭可以帮助我们长久的保持美丽的容颜，所以，对于爱美的人士来说，学习抵抗衰老的方法是非常感兴趣的，所以，小编为这类人群找来下面的这些茶饮，常常饮用它们就能达到

　　身体开始衰老的5个信号
　　1.牙缝变大
　　一些老人吃饭总塞牙，觉得牙齿也变得越来越稀疏。这种现象在老年群体中很普遍，牙缝由牙龈组织和牙床来维持，如果牙龈反复发炎，导

　　女性朋友最注重自己的肌肤和外貌，一旦出现了衰老的迹象还是很担忧的，那么女人皮肤衰老年龄是多大?其实肌肤的衰老速度与身体内部器官有很大的关系，尤其是女性的卵巢和肾脏

　　我们每个人都会变老，都有老的征兆，让我们改变老的方法就是美容营养饮食，让你皮肤有所改善!是女性就要变美才有魅力，所以要吃抗衰老的食物!



　　那么哪里食物可以抗衰老呢

　　阴道抗衰老日常保健
　　1、充足睡眠和合理的性生活



　　每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。
　　同时要注意把握好性生活频度，每周性生活