全智贤　双氧水美白女主教
　　美白密语：没想到双氧水也能美白吧
　　美白档案：将脸洗净后，用干净的手帕或者毛巾蘸上30％的双氧水敷于面部，每次3～5分钟，每日1～2次，连用7-10天，效果

　　金素妍　草莓美白代言人
　　美白密语：想要拥有草莓一样诱人的皮肤一定不要错过草莓奶液。
　　美白档案：将50克草莓捣碎以双层纱布过滤，汁液混入鲜奶中，搅拌均匀后将汁液涂

　　金喜善　西瓜美白使者
　　美白密语：全面利用美容圣品西瓜。
　　美白档案：西瓜汁是必备的美白饮品。榨汁剩余的西瓜皮可以用其轻轻按摩面部，然后再用清水洗净。
　　解密

　　宋惠乔　鸡蛋美白小公主
　　美白密语：你不知道经济又好用的鸡蛋美白法吧
　　美白档案：将新鲜鸡蛋1枚与蜂蜜1小汤匙搅和均匀，临睡前将其刷在面部，按摩10分钟，待一段时间风干

　　见到美女自然要称赞，我们深深懂得，一句赞美往往就能打破陌生尴尬的气氛。当然，这其中有的是客套，有的是应酬，有的是一咬牙一闭眼……
　　香港影星陈松龄
　　但

　　自制美白面膜的步骤：
　　自制牛奶面膜一：牛奶木瓜面膜
　　需要材料：木瓜1/3个，牛奶3大匙，脱脂棉
　　自制方法：将木瓜洗净去籽，放入果汁机中就入牛奶打成泥状;用脱脂棉蘸取木

　　豌豆
　　豌豆在《本草纲目》中有记载说，“去黑暗、令面光泽”。可见豌豆在古代碎玉美白皮肤，是一种很有见效的蔬菜。现代研究中也发了豌豆中含有丰富的维生素A

　　娱乐圈虽然有很多整形美女，也有很多靠浓妆艳抹来保持美丽的明星，当然也有明星的皮肤天生就好的，她们都不用怎么化妆就可以出镜了，那你想知道她们是怎样护理皮肤的吗？其实那些

　　美白关键词：胶原蛋白
　　一项研究发现，女性皮肤的衰老速度要比男性快。这是因为她们消耗胶原蛋白的速度比男性快2.5倍。胶原蛋白占肌肤成分的百分之七十以上，它是肌肤的锁

　　相信很多网友都会知道，紫外线是导致皮肤变黑老化的因素之一！想皮肤白净，除了采用美白的护肤品是不足够的，最重要当然要涂防晒用品！不只防阳光的紫外线，室内灯光的紫外线亦要防

　　疯美白！请小心地雷食物
　　1、牛、羊、猪、内脏 易导致色素沉淀
　　以上这食物都含有丰富氨基酸，而这些氨基酸是形成黑色素的主要营养素， 所以一摄取过量，就容易累积成生

　　俗话说“一白遮百丑”。皮肤白皙是众女士的追求。除了天生的皮肤黑外，从中医角度看， 不白往往是身体健康欠佳，脏腑气血失调，处于亚健康状态的表现。所以，美白不但

　　中国人喜欢以“豆腐西施”来赞美女子，以此比喻她们的肌肤如豆腐般白皙嫩滑。“秘方”小公开：豆腐蕴含着丰富的大豆异黄酮、优质蛋白质、钙及维生素E，

　　1 枸杞美容小窍门
　　材料：新鲜的120克、干的60克、水适量。
　　做法：枸杞己加水煎煮代茶，不拘量饮用。
　　2 冬瓜籽仁中医美容小窍门
　　材料：冬瓜籽仁5克、 桔皮6克、

　　蔬菜是我们日常饮食中不可缺少的一种营养元素，吃蔬菜的好处有很多，不仅可以补充人体所需的维生素，还可以美白呢？那么吃什么蔬菜美白？
　　白萝卜：
　　中医认为，白萝卜可&ldquo