提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢!
　　据营养学家研究，以下的食物当属美容能手!
　　豌豆

　　虽说夏日还未来临，美女们的防晒功课却早已开始了。防晒霜、遮阳镜、遮阳伞……但是，你的防晒真的做到滴水不漏了吗?
　　一、高维C水果。维生素C是“永

　　俗话说，一白遮百丑。在东方人的审美观念中，白，就是最高的标准和最终极的美丽目标。在这种观念下，全身的透白自然就成了极致的极致。当然，祖宗们不仅给出了要求，还给出了解答的

　　皮肤看起来不健康，发黄、发油，有时又很干，你会怎么办?当然是补充营养品了!相信很多人都会这么做，但是，那有可能是你犯的一个大错误呢!
　　其实大多数人摄入的营养都已经足够

　　三月，是全年美白的关键月，想要守住冬日里精心呵护下的美白成果，不被日渐强大的紫外线所侵扰就要将自己全副武装起来。以下美白5要点，姐妹们在疯狂投资各类美白产品前，不妨先

　　人的皮肤随着四季的周而复始而发生各种微妙的改变，从而能够很好地适应各个季节气候的变化。气候和环境的变化也会使春天和冬天的肌肤发生很大的变化。春回大地，春季气温忽

　　你是否也是每当生理期到来，皮肤就开始莫名其妙地作怪?你或许也知道这一切正与荷尔蒙息息相关，但对此也束手无策。其实每个月被你定义为皮肤最差的“魔鬼时期”

　　有光泽的肌肤才有生命力，那些和我一样天生皮肤偏黑的姑娘们，色度真不是我们唯一的追求！
　　朱丹“朱古力美人”也有春天
　　当我对她说出要和她聊聊美白的时

　　一白遮百丑是国人自古就有的观念，化妆品界主推产品中会强力曝光美白产品比率。如今，这个“白”上升到了更高的标准，“健康、通透、水润”成为美白的

　　1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
　　2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不

　　在春季的时候，就应该开始紧锣密鼓的美白课程了。只要掌握正确的基础护肤方法，就可以让你的美白事半功倍，快速见效！
　　一、去角质——每周必备的功课
　　首先

　　美白绝不只是减淡肤色，而是整体改善肤质、对抗岁月痕迹的美容方式。

　　受到日本艺伎惨白妆容，中国古代含铅“白粉”，以及近代劣质美白“换肤”产品

“美白”的概念发展到今天，早已不再是单纯地想方设法减淡肤色，而成为了一种整体改善肤质、对抗岁月痕迹的美容方式，因此，你可能远比你想象的更需要美白。

　

　　从化妆水到隔离霜，各大品牌都备足了新品，想让三月肌肤得到彻底的更新，讲究巧力而非蛮干，谁都得好好重新研究美白课程，让自己成为名副其实的美白大王。
　　Q：皮肤为什么会变

　　靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本，现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，既简单又有特效：
用白醋甘油按5:1混合，常擦皮肤（一曰二三次）能使皮肤湿