经常熬夜的人，睡眠质量不能够得到保证的同时，还会直接导致肠胃功能的下降，从而使得肠胃的消化吸收功能降低。产生的直接后果，就是皮肤得不到充足的营养，导致皮肤暗淡无光。

　　美白，可不是临时抱佛脚的事儿，要想皮肤自然白皙水润，有些美白习惯就要长期坚持，虽说有点麻烦有点啰嗦，但还有什么比美白更重要呢？再说，什么事情只要变成了自己的一个生活习惯

　　其实，只要经常食用蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢！
　　甘薯：甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固

　　夜猫子型定期美白护理很重要
　　职业特点：经常夜间工作，昼夜颠倒，起居与饮食均不正常。
　　经常进行专业的美白护理，由于常常没有时间自己进行美白护理，无奈之下只有跑到

　　多数人有毛孔粗大的困扰，明显的毛孔也是让肤色看来不匀称不明亮的因素，从改善毛孔来着手，毛孔变白后肤质看起来就像豆腐肌一样让人称羡喔！
　　爱漂亮的美眉迫切的想要进行

　　美白祛斑成了最大的烦恼，恼人的斑斑点点总令人烦，左一颗斑、右一颗斑的把脸蛋都弄成花脸了。究竟要如何才能真正去除这些讨人厌的斑点呢？下面看看网络上流行的祛斑方案，哪

　　秋天快到了，MM们的保养工作也大规模的启动了。那么今天小编就来教教大家，怎样好好利用简短的十分钟，在做其他保养的同时让你的美白效果超乎想象。
　　美白，绝非一朝一夕之

　　美白最IN关键词：胶原蛋白 《光学快报》一项研究发现，女性皮肤的衰老速度要比男性快。这是因为她们消耗胶原蛋白的速度比男性快2.5倍。胶原蛋白占肌肤成分的百分之七十以

　　秋天已经悄悄来临，很多mm的皮肤，由经常出油，转为干燥没有生气，一起看看秋季的护肤方法吧。
　　无泡沫洁面乳 皮肤状况：肌肤干燥时 干燥且敏感的肌肤不能使用清洁力过强的

　　年年都防晒，年年都晒黑，你的防晒真的有效吗？美丽需要智慧。若想肌肤白晰，就要掌握360度的防晒理念，内外兼修、防护兼备。快来看看，今年夏天最强的防晒连环计，争做白美人！
　　

　　爱美的美眉们开始从吃上下功夫，想想也是，不用去美容院，不用打美白针，只要在一日三餐上多下功夫，就能吃出个健康小美人来，何乐而不为？下面就为你介绍如何让皮肤白嫩的一些食补

　　我叫陈雯，是一名护士。刚参加工作那会儿，由于工作压力比较大，在工作后不久，脸上就不断地冒出痘痘来。刚开始我以为这并没有什么，过段时间就会好的，没想到脸上的痘痘不仅没有

　　黄瓜汁
　　黄瓜汁一直被很多MM所青睐，的确黄瓜具有很好的美容功效，它含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、蛋白质以及芥、磷、铁等多种营

　　美容其实并不难，没必要按照专家标准看着配方来做保养，只要抓住关键点，少许改变就能让你自然的变漂亮。下面总结9件做起来简单的美容小事，只要照做，潜移默化的变美效果可不小

　　生活节奏加快，空气污染严重，休息不够，您是不是面临着肤色黯淡没有光泽的烦恼，今天教您几招食物，让你从此甩开肤色黯淡的苦恼。
　　食盐蜂蜜排毒法
　　随着环境污染日益严