我有个同学是学中医的，这是她自己对于宫廷秘方的改良，用了以后很有效果，我试了一个月，也很有效，所以推荐给大家。
　　150克薏米仁，浸在纯水中三个小时，最好是矿泉水啦，然后用锅

　　皮肤天生比较黑，吃维C能美白吗？如果吃维C可以美白，那要吃什么牌子的好？
　　就目前的医疗水平看，没有太明显的美白方法，多数化妆品也属覆盖作用，不可盲目尝试。多吃含维生素丰

　　吃珍珠粉可以美白吗？从小就听说多服珍珠粉可令皮肤白滑，就连慈禧太后都深信不疑，更有报道指出某明星自小都有吃珍珠粉的习惯，长大后也保持每周吃1茶匙来养颜，真的可行吗？
　　

　　胡萝卜：
　　胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。
　　甘薯：

　　用阿司匹林来美白一直在网上流传，那么，阿司匹林美白效果是真的吗？阿司匹林会伤害皮肤吗？
　　网上盛传用阿司匹林制作美白面膜的方法是：把5~6片阿司匹林药片捻成细粉末后加清

　　美白方法1 ：先保湿再美白
　　美白前先保湿，可以提高皮肤角质层的含水量，健全皮肤表层细胞组织，而且能够避免使用美白产品干燥时所产生的敏感。尤其适用于敏感和干性皮肤，以

　　光鲜的肌肤是漂亮女人光彩照人的首要因素，皮肤美白更是众多女性所热衷追求的。其实想要美白，首先要打好美白的基础。
　　一：冷热水交替洗脸会让皮肤既干净又有收缩毛孔的

　　吃苹果可以美白吗？苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所

　　吃冬瓜可以美白吗？冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿

　　吃黄瓜可以美白吗？黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，能

　　吃胡萝卜可以美白吗？胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓

　　吃苹果美容吗？嫩苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可改善呼吸系统和肺功能。苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。苹果中的粗纤维可

　　面膜功效：清除黑色素沉着，改善肤色，让肌肤更白皙。
　　面膜功能类型：亮颜活肤面膜
　　适用肤质：任何肤质
　　制作方便度：☆☆☆☆☆
　　所需材料：胡萝卜半根，西红柿、黄瓜各

小编推荐：8个习惯 让你快速告别暗黄肤色
　　在素食主义、健康食品持续高温的大环境影响之下，又有一种食品打着“美容”的旗号，正大肆袭击纽约的时尚女人，就连大明星

　　爱美的朋友们应该都知道，近年来掀起了一场火热的皮肤养护的革命——口服美容胶原。据资料显示，欧洲有近八成的女性通过口服胶原蛋白来美容，特别是在法国，有着不少