有些食品会使皮肤变白
　　维生素C能中断黑色素生成的过程，可阻止已生成的多巴氨进一步氧化而将其还原为多巴，并能降低血清铜氧化酶含量，影响酪氨酸酶的活性，从而干扰黑色素

　　［组成］ 胡萝卜2---3根，白米50克。
　　［制法与用法］ 将胡萝卜切成小碎 块与米同煮作粥。晨起或晚餐作辅食。
　　［功效与应用］ 美白肌肤，红面色，焕容光。宽中下气，利膈健胃。适用

　　姚笛在电视剧版《护国大将军》中扮演小凤仙，干净白皙，无一点青春痘与黄褐斑等肌肤问题困扰的姚笛肌肤一直是好得让大家羡慕。
　　为庆祝辛亥革命100周年，大型革命历史剧《

　　●网络热传的美容“怪招”让不少女性“中招”，美容不成险成“毁容”
　　●把阿司匹林捣碎涂在脸上能美白，但皮肤科专家认为此举会破坏皮

　　应季食物与气候相合，品质新鲜，比存放很久或漂洋过海而来的食物更为健康。要说中秋过后吃水果，可就要数脆嫩甜美的鲜枣了。
　　修复夏日晒伤的皮肤
　　人们都认为维生素C

　
小编推荐：达人实践证明：醋蛋液美容去斑
　　记得很多中药的美白配方里都有当归这一味中药，好像当归有美白的效果，那我用来做面膜估计效果也不错，糯米粉也有美白皮肤的效果，而且

　　基础美白的功课或许你已经做足了，但是怎样才能将你的美白功效长久地保持在肌肤上?
　　如何保持肌肤长久美白，就要从内而外，在食物方面选购适当的材料，让你离白越来越近!
　

　　夏季已过，如何让晒黑的皮肤白回来?推荐三类安全、有效的自制面膜。今晚回家，就来实施美白大计。
　　水果面膜提升肌肤透白度
　　维生素c除了有大家熟知的预防坏血病、提

　　豆腐营养丰富、口感细滑，是即健康又美味的食品。豆腐除了吃，还可以美容的功效。因为豆腐中所含的大豆蛋白和异黄酮，以及多种矿物质都对皮肤有好处，这些营养成分敷在脸上，能

　　1.使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的功效喔（偶可是经常喝滴）。
　　2.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳

　　要像卫生纸一样白?美白产品都很干?美白是很容易让肌肤受伤的“危险品”?……NO!美容科技让每一次的护肤品更新换代都有惊人之处，新一轮的美白战役

　　玫瑰具有美白去斑保湿除皱的美容作用，可以很好地调节脸部的多油T区和干性部位。酸奶中含有大量乳酸菌，作用温和，安全可靠，可以软化角质，活化肌肤。而蜂蜜具有润泽性，能吸收空

　　1.。蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周

　　面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多美白方法?其实，几个简单的小办法，就能帮你“喝”掉斑点!
　　每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑
　　每日喝1杯西红柿汁可防治

　　盛夏时节，阳光总是让我们无处躲，要保持白皙的肌肤，生活中的美白好习惯可不能忽视，且看小编收集的完美美白手册吧。美白绝非一朝一夕之功。要想肌肤白皙水润，这些好习惯必须长