中医书上说：生姜能益脾开胃，止呕，温经散寒，解头疼、发热，调理痼冷沉寒、霍乱腹痛、吐泻之疾等。在中国，各地流传着关于生姜的健康谚语：“早吃三片姜，如喝人参汤”

　　随着年龄的增长，我们的皮肤也会慢慢的衰老，还会出现各种各样的问题。而色斑就是比较常见的症状之一。那么要怎么才能去除这难看的色斑呢？一起来学学这些去色斑的好方法吧。

　　老年斑是我们生活中比较常见的斑了，在许多老年人的脸上或者是身上都有可能出现老年斑的情况，那么老年斑如何去掉呢？



　　老年斑怎样去掉
　　茯苓
　　茯苓去除适量，磨成

　　30到40岁的女人如果还不注意保养，很容易出现皱纹、斑点等皮肤问题，美容专家表示：30岁的女性想要保护皮肤，可以多吃些抗氧化功能的水果，这是比较简单的方法，今天小编就为大家介

　　皱纹是美容的大敌，人们为了保住青春的容颜，自古以来想尽了方法。可是，抗皱的妙招就存在于生活细节之中。下面告诉你7个非常实用的去皱方法：
　　1、仰睡
　　美国皮肤病学

　　女人到了四十岁，最明显的老化就表现就是形成皱纹：由于皮肤的真皮层失去水分，变得没有弹性，加上地心引力的作用，表皮开始松弛，形成皱纹。另一表现是脸色暗沉，老化斑点不断冒出：

　　根据肌肤的喜好烹饪美肤大餐，把干燥、斑点、皱纹……通通吃掉！
　　◎脸部红润有光泽
　　红润关键成分：铁
　　即便是每天洗上三次脸，肌肤也像是蒙了一层厚厚

　　1.丝瓜晒干，研为细末，每晚用水调和后涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。
　　意见：这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素，有较强的漂白效果，尤其是磷、

防黑斑、雀斑——维生素C
维生素C对防治黑斑、雀斑十分有效。在皮肤表皮下方有色素母细胞，这些细胞一受刺激会生出色素，假使含量太多无法排泄，便会沉积在皮

胡萝卜也可以祛痘?当然了！小编推荐一款胡萝卜面膜，不但能祛痘，还能祛斑，去皱纹呢。
　　胡萝卜祛痘祛斑面膜
　　材料：鲜胡萝卜500克，面粉5克
　　制法：取鲜胡萝卜洗净，捣碎;

　　爱美之心，人皆有之。对于很多成年女性来说，黄褐斑可能比皱纹更可怕。在铺天盖地的广告的影响下，许多人使用了大量号称“速效”“美白 ”的祛斑产品，要

　　近来，随着医学科技的不断发展，一些药物对美容的影响，正在被逐渐揭示出来。
　　影响皮肤的药物能引起皮肤色素沉着或出现斑点。如苯妥英钠产生的色素沉着，约有10％的患者在服

　　芦荟可以祛斑吗？据科学研究，发现芦荟中有不少成分对人体皮肤有良好的营养滋润作用，且刺激性少，用后舒适，对皮肤粗糙、面部皱纹、疤痕、雀斑、痤疮等均有一定疗效。因此，其提取

　　经过一个夏天的烈日当空，阳光早已不知不觉地在我们的脸上留下了深深的吻痕，我们称那个为雀斑。而除雀斑，除了皮肤直接的护理技巧，有很多美味的食物也可帮助“下斑&rdqu

　　1、将60克丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗往。若用蜂蜜调涂，还可往面部皱纹。
　　2、密陀僧，研至极细，每晚搽脸。
　　3、茄子1个，切片取汁磨擦局部，1曰3次，10